Her sabah yapıyorumBen kantaron yağı ile #oilpulling tercih ediyorum önerilen susam ya da hindistan cevizi yağı. 10 dk içinde yağı ağızda döndürürken kuru fırçalama (kıyafetle değil tabii ki) arkasından zıplama hoplama ( hala yağ ağızda) lenfatik sistemi uyandırmak için sonra yağ su gibi olacak zaten. Bitince ılık limonlu su içerken biraz camdan...