Deniz suyu ile temizlik yaptıktan sonra ( nazal yıkama) bir iki damla parmak uçlarına Lavanta uçucu yağ alıp minik bir masaj yaptım.Lavanta yerine nane yağı da olur.Tam bir baş ağrısı çalışması YouTube kanalımda var.Bu video mini bir ilk yardım. Uykusuz geçen bir gecenin sabahında da ayrıca ilaç olur.Hareketleri istediğin kadar...