AYÇA OĞUŞ || YOGA | BOZCAADA | FOTOĞRAF AYÇA OĞUŞ || YOGA | BOZCAADA | FOTOĞRAF

Yağ kullanarak her hareket en az 30 saniye ile bir dakika arasında gerçekleştirilir. Masaj yüzü kaldırmak, şişkinliği azaltmak ve lenfatik drenajı arttırmak için harika bir...

Kendinize ne sıklıkla göz masajı yapıyorsunuz? Gözlerinizi ovuşturmaktan bahsetmiyorum. Göz masajı gözlerinizi ovuşturmakla aynı şey değildir ki ovuşturmak aslında gözler için iyi değildir. Gözlerinizi ovuşturma...

Saçı at kuyruğu ya da topuz olarak kullanmak kafatasındaki fasyanın yapışmasına neden olabilir. Saçı açıp gez demiyorum üstelik uzun saçları toplamadan gezmenin ne demek olduğunu biliyorum. ...

Yüz aşağı doğru “düşüyorsa” büyük olasılıkla bir şey tarafından çekiliyordur.Platizma kası boyun ön yüzünde yer alan yelpaze şeklinde, güçlü bir kasımızdır.Kasıldığında çene hattı boyunca aşağı...

Özellikle aynı yerde aynı ışıkta aynı duruşu çekmeye çalıştım. Neredeyse 3 sene geçmiş üzerinden.1. Fotoğraf yaşım –> 45 yıl 4 gün2. Fotoğraf yaşım –> 47...

Bazı alışkanlıklarımız dudakların erken yaşlanma, pembe rengini kaybetme sürecini hızlandırır:– dudakları ve ağzı sıkıca bastırılmış, gün boyunca büzülmüş halde tutmak‐ sigara içmek– aşırı pipet kullanımı–...

“Gelin, Bozcaada Caz Festivali’nde bu yıl miselyumun şaşırtıcı dünyasını düşünelim.” diyen festivalin teması bu sene “MİSELYUM” Peki kendi bedenimizde de buna benzer bir ağ olduğunu...

Günaydın Haftanın ortasından omuzlarınız rahatlasın gülme çizgileriniz gevşesin diye bu sabahın canlı yayın çalışmasını açık yaptım. Günün herhangi bir saatinde yapabilir ve denemek isteyenler ile...